外出自粛生活

外出自粛でずっと家にいると、時間感覚が乱れてくる。 しかも、一日が短く、あっという間に食べ物がなくなる。 今年1月からジムに通い始め、運動を習慣化させよう！と続けていたのに、 コロナの影響でジムがお休み。 昨日は、ウォーキング＆ジョギング。 今日は、5キロのジョギング。 次々とみんなに抜かれて、今は多摩川の土手で私が一番遅いけど、気にせず、頑張ります。